Sức khỏe bà bầu

Những giải pháp đẩy lùi triệu chứng ho khi mang thai

Trong 3 tháng đầu tiên thai kỳ, hormone cơ thể của phụ nữ suy giảm kèm theo sự biến đổi về tâm sinh lý, nội tiết tố nên dễ nhạy cảm với những yếu tố bên ngoài hơn. Do đó, bà bầu thường bị các loại vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể. Chúng gây viêm nhiễm đường hô hấp gây ra hiện tượng ho khi mang thai. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu những giải pháp điều trị của chuyên gia y tế về tình trạng này ngay sau đây.

Vệ sinh cổ họng thường xuyên

Nguyên nhân gây ra tình trạng ho ở mẹ bầu có thể là do các loại vi khuẩn, virus xâm nhập và tấn công vào vòm họng khiến các mẹ bị ho khi mang thai. Việc vệ sinh vòm họng sạch sẽ, thường xuyên sẽ giúp loại bỏ các loại vi khuẩn gây ra căn bệnh này.

ho khi mang thai
Trường hợp bị ho khi mang thai mẹ bầu nên vệ sinh cổ họng sạch sẽ

Mỗi ngày mẹ bầu nên pha một thìa cà phê muối trong 250ml nước ấm sạch và súc hoặc ngậm 3-5 lần . Thời điểm tốt nhất để thực hiện là vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Đây là cách vệ sinh răng miệng tốt nhất và giúp mẹ bầu cải thiện được tình trạng ngứa rát, khó chịu ở họng. Đồng thời giảm ho, diệt khuẩn trong hầu họng và tống đờm ra ngoài rất an toàn, hiệu quả cho bà bầu. Ngoài ra, bạn nên vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày để bảo vệ mũi tránh khỏi các tác nhân gây hại.

Giữ ấm cho cơ thể

Một số trường hợp nguyên nhân gây ra tình trạng ho ở mẹ bầu xuất phát từ yếu tố thay đổi thời tiết. Khí hậu lạnh, cơ thể không được giữ ấm sẽ gây ra tình trạng cảm lạnh, ho, sốt cho người bệnh. Chính vì thế, phụ nữ mang thai nên chú ý giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh bằng các vật dụng như áo khoác, khăn choàng cổ, bao tay,… Đặc biệt, nếu ho khi mang thai, thai phụ không nên ngồi trong phòng có máy lạnh vì sẽ khiến cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

ho khi mang thai
Mẹ bầu hãy tránh tiếp xúc với người bị viêm phế quản hoặc người bị mắc bệnh đường hô hấp

Làm sạch bầu không khí

Trong thời gian mang thai, sức đề kháng của thai phụ rất yếu và nhạy cảm. Khi đó những tác nhân xung quanh cũng có thể khiến bạn bị dị ứng, ho dữ dội. Vì thế, để tránh những vấn đề này, hãy vệ sinh không gian nơi ở hợp lý, làm sạch bụi đặc biệt là không để lông thú trong nhà.

Áp dụng một số mẹo trị ho khi mang thai từ thiên nhiên

Điều trị ho bằng phương pháp thiên nhiên cho mẹ bầu bị ho khi mang thai được nhiều người sử dụng. Với các loại thảo dược từ dân gian lành tính và an toàn cho người bệnh, mẹ bầu có thể an tâm sử dụng mà không lo ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là các mẹo điều trị ho được dân gian áp dụng, mẹ bầu có thể tham khảo.

Trị ho khi mang thai bằng mật ong

Bài thuốc mật ong hấp lá hẹ giúp bà bầu giảm ho, viêm họng, khan tiếng hữu hiệu. Cách thực hiện dễ dàng như sau:

  • Các mẹ lấy vài nhánh lá hẹ rửa sạch để ráo nước, rồi thái nhỏ, cho vào bát
  • Cho mật ong vào ngập lá, trộn đều, sau đó đem hấp hoặc đun cách thủy đến khi lá hẹ mềm
  • Để ấm rồi uống 3 lần/ngày, mỗi lần uống 3 thìa cà phê.
ho khi mang thai
Mật ong có tính kháng khuẩn cao nên đây là lựa chọn an toàn cho các mẹ bầu

Để đạt hiệu quả cao, mẹ bầu không được nuốt ngay mà phải ngậm trong miệng tầm 5 giây để mật ong trôi dần, đi hết cuống họng.

Trị ho khi mang thai bằng củ gừng

Vị cay nóng của củ gừng giúp ấm bụng, giải cảm và làm dịu cơn ho khi mang thai rất nhanh. Kết hợp với chanh và mật ong, hỗn hợp này hỗ trợ trị ho hiệu quả và nhanh chóng.

  • Đầu tiên, mẹ hãy giã củ gừng thật nhuyễn để lấy nước cốt.
  • Sau đó, pha trộn hỗn hợp theo tỉ lệ 1 thìa nước gừng, 1 thìa mật ong và 3 thìa nước chanh
  • Tiếp theo, mẹ trộn đều hỗn hợp với ½ ly nước ấm để uống dần trong ngày
ho khi mang thai 3 1
Gừng có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch làm giảm sưng, giảm ho, đau rát họng

Đây là một trong những cách chữa ho cho bà bầu dễ thực hiện nhất. Chuyên gia cho rằng một ly trà với lát chanh tươi hoặc gừng và mật ong có thể giúp bà bầu thêm tỉnh táo, giảm triệu chứng đau họng nhanh chóng, đơn giản.

Trị ho cho khi mang thai bằng bột nghệ 

Với cách trị ho bằng bột nghệ, mẹ bầu làm như sau:

  • Trước tiên mẹ hãy lấy ½ cốc nước nóng, pha thêm 1 ít muối tinh
  • Sau đó pha thêm ½ thìa bột nghệ vào trong cốc nước
  • Khuấy đều và uống 1 lần/ ngày trong 3 ngày liên tục để bảo vệ cổ họng khỏi bị viêm.
ho khi mang thai
Bột nghệ pha muối chữa ho hiệu quả khi mang thai

Hai loại nguyên liệu này đều có tính kháng khuẩn và chống viêm tốt. Vì thế mà có thể giúp làm giảm các triệu chứng của các bệnh lý đường hô hấp, đặc biệt là giảm đau họng và giảm ho nhanh chóng.

Một số phương pháp trị ho cho bà bầu bị ho khi mang thai mặc dù có rất nhiều ưu điểm nhưng chỉ phát huy tác dụng khi mới phát bệnh. Trong trường hợp nếu ho dai dẳng lâu ngày không khỏi thì mẹ bầu cần đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời và hiệu quả hơn.

 

DMCA.com Protection Status

Bài liên quan

Back to top button