Sức khỏeSức khỏe bà bầu

Những điều quan trọng cần rõ khi bạn mang thai tuần 1

Hầu hết những phụ nữ mới mang thai lần đầu hay đang mong muốn thụ thai đều bỡ ngỡ về sự thay đổi xảy ra bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Đặc biệt, khi mang thai tuần 1, bà bầu sẽ thắc mắc cơ thể sẽ có biểu hiện, triệu chứng khác biệt gì. Cùng tìm hiểu ngay nhé

Mang thai tuần 1 là khoảng thời gian như thế nào?

Trên thực tế, bà bầu tuần đầu tiên vẫn chưa thực sự chính thức mang thai. Bởi vì bác sĩ sẽ theo dõi thai kỳ và tính thời điểm dự sinh dựa theo ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Do đó, phụ nữ sẽ mang thai tuần 1 trước cả thời điểm diễn ra thụ tinh. Hay nói cách khác, tinh trùng gặp trứng vào khoảng tuần 1 đến tuần 3 của thai kỳ. Nếu thử thai tại nhà cho kết quả dương tính, chính xác lúc này thai kỳ đã vào tuần thứ 4 chứ không còn là tuần đầu tiên nữa.

anh2 1524735388 305 width640height480 schema article
Mang thai tuần 1 là khoảng thời gian vô cùng ý nghĩa đối với nhiều thai phụ

Sự thay đổi của cơ thể khi mang thai tuần đầu

Ở giai đoạn này, cơ thể phụ nữ đang trong quá trình chuẩn bị sẵn sàng cho việc mang thai. Tử cung sẽ dày lên để làm tổ và nuôi dưỡng quả trứng đã được thụ tinh. Ngoài kết quả thử thai dương tính, những triệu chứng sớm của thai kỳ sau đây có thể là dấu hiệu mang thai:

  • Máu báo thai: Khi trứng làm tổ ở thành tử cung sẽ tiết ra một ít máu, xuất hiện từ 6 – 12 ngày sau thụ tinh;
  • Chuột rút: Tương tự như biểu hiện thường gặp trong ngày kinh nguyệt;
  • Dịch âm đạo màu trắng đục: Liên quan đến sự dày lên của thành âm đạo và sự tăng trưởng của các tế bào lót, xảy ra ngay sau khi thụ thai;
  • Thay đổi ở bộ ngực: Nồng độ hormone biến đổi nhanh chóng sau khi thụ thai có thể khiến ngực bị sưng, đau hoặc nhạy cảm trong 1 – 2 tuần sau đó. Khu vực xung quanh nhũ hoa (quầng vú) cũng có thể bị sẫm màu;
  • Trễ kinh: Đây là triệu chứng sớm rõ ràng nhất của mang thai. Tuy nhiên rối loạn chu kỳ kinh nguyệt cũng là do một số nguyên nhân sức khỏe khác, do đó phụ nữ có quan hệ tình dục không an toàn nên thử thai sau khoảng 1 tuần trễ kinh;
  • Các triệu chứng sớm khác của thai kỳ: Đi tiểu thường xuyên, táo bón, buồn nôn, mệt mỏi, thay đổi tâm trạng, nhức đầu, đau lưng hoặc chóng mặt và ngất xỉu,….
mang thai tuần 1
Tính tình thay đổi, có thể dễ bực bội, cáu gắt, nóng giận là biểu hiện phổ biến

Nhìn chung, các dấu hiệu trên đều khá mờ nhạt, dễ bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với những triệu chứng khác. Hơn thế nữa, biểu hiện khi có thai tuần đầu tiên của mỗi người phụ nữ cũng rất khác nhau. Do đó, cách tốt nhất là nhờ đến sự giúp đỡ của nhân viên y tế chuyên sản khoa nếu chị em đang nghi ngờ có thai để được tư vấn và chẩn đoán xác định.

Thai nhi tuần 1 đã phát triển chưa?

Thai nhi khi mẹ mang thai tuần 1 vẫn chưa có bất cứ một biểu hiện nào nào cho thấy sự hình thành rõ ràng về hình dạng và kích thước. Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn tính thời gian này là một giai đoạn của quá trình hình thành bào thai. Thực tế, mang thai tuần 1 chính là tuần nguyệt san của thai phụ.

co thai tuan dau
Trên thực tế, sự phát triển của thai nhi 1 tuần tuổi không có sự khác biệt nào đáng kể

Phải đến một vài tuần sau đó, thai nhi mới chính thức hình thành. Nhưng điều đó không có nghĩa là tuần đầu tiên có tầm quan trọng không đáng kể. Bởi vì đây là khoảng thời gian mà mẹ bầu lên kế hoạch và chuẩn bị chu đáo cho một thai kỳ khỏe mạnh.

Lưu ý cho mẹ bầu khi mang thai tuần 1

Nếu nghĩ rằng mình có thể đã mang thai tuần đầu, phụ nữ cần bắt đầu chú trọng đến sức khỏe, điều chỉnh lối sống lành mạnh hơn để đảm bảo cơ thể ở trạng thái tốt nhất, sẵn sàng cho hành trình mang thai và nuôi dưỡng em bé sắp tới.

Thai phụ nên cân đối dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Điển hình là nên bổ sung axit folic (vitamin B9) cùng các vitamin và chất khoáng cần thiết cho thời kỳ mang thai. Nạp ít nhất 400 microgam axit folic mỗi ngày, đặc biệt là trước khi thụ thai và trong những tuần đầu của thai kỳ, nhằm giúp ngăn ngừa một số dị tật bẩm sinh ảnh hưởng đến não, tim và tủy sống của bé.

bi tao bon khi mang thai tuan dau co nguy hiem gi khong
Người mẹ nên tập hình thành thói quen tốt trong chế độ dinh dưỡng và tập luyện

Bên cạnh đó, thai phụ không nên sử dụng thuốc lá, rượu bia cũng như các loại thức uống có cồn. Hạn chế cà phê, chất béo, chất ngọt. Đồng thời tránh làm việc nặng, vận động nhiều như chạy nhảy; hạn chế thức khuya, suy nghĩ nhiều.

Cuối cùng, mẹ bầu cần tham khảo thông tin về mỗi tuần của thai kỳ, bao gồm sự thay đổi cơ thể của mẹ và bé cũng như những lời khuyên hữu ích, nhằm chuẩn bị kiến thức để vượt qua 9 tháng mang thai một cách khoa học và đầy tự tin.

DMCA.com Protection Status

Bài liên quan

Back to top button