Sức khỏeSức khỏe bà bầu

Hiện tượng bụng cứng khi mang thai có nguy hiểm hay không?

Mang thai là một quá trình dài khó chịu và cả đau đớn. Trong đó phải kể tới hiện tượng bụng cứng khi mang thai thường gặp. Tùy thuộc vào từng giai đoạn phát triển của thai kì và những biểu hiện đi kèm mà bạn có thể xác định tình trạng này là thông thường hay nguy hiểm. Dưới đây là những nguyên nhân gây nên triệu chứng bà bầu bị căng cứng bụng mà mẹ bầu cần nên biết.

Nguyên nhân bà bầu bị bụng cứng khi mang thai

Tử cung lớn dần

Trong tam cá nguyệt đầu tiên, do thai nhi còn nhỏ nên hầu hết các mẹ sẽ không cảm nhận được các cơn bụng cứng khi mang thai. Tuy nhiên, bắt đầu từ tam cá nguyệt thứ 2, khi em bé lớn dần, kích thước của tử cung cũng lớn theo để thích nghi.

Khi em bé càng lớn sẽ càng làm tăng diện tích tại khoang chậu giữa bàng quang và trực tràng gây áp lực lên tử cung. Từ tử cung, lại tạo áp lực lên thành bụng, hiện tượng căng cứng bụng lúc này sẽ càng trở nên rõ rệt hơn.

Do khung xương thai nhi phát triển

Thai nhi nằm gọn trong tử cung ngày một lớn dần cũng chính là nguyên nhân làm bà bầu bị căng bụng cứng khi mang thai. Lúc này, khung xương của thai nhi đang bắt đầu phát triển và kích thước của thai nhi cũng tăng dần. Vì vậy, mỗi lần cử động hay quẫy đạp, mẹ bầu sẽ cảm nhận được những cơn gò nhẹ rất rõ và những cơn gò cứng bụng này thường không có gì đáng lo ngại. Nếu tử cung to lên thì việc mẹ bầu bị căng tức bụng dưới là điều bình thường.

bung cung khi mang thai
Thai nhi phát triển cũng là nguyên nhân khiến mẹ bị bụng cứng trong thai kỳ

Bụng cứng khi mang thai do táo bón, đầy hơi

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, hầu như mọi chị em phụ nữ đều gặp tình trạng táo bón. Táo bón, đầy hơi là triệu chứng thường gặp trong thai kỳ khiến hooc môn progesterone tăng lên làm chậm toàn bộ đường tiêu hóa khiến thực phẩm sẽ khó tiêu hóa hơn và mẹ bầu bị táo bón dẫn tới tình trạng căng tức bụng dưới. Có thể mẹ không biết, nhưng táo bón cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc bà bầu bị bụng cứng khi mang thai đấy.

bung cung khi mang thai
Táo bón là tình trạng dẫn đến việc bà bầu bị căng cứng bụng

Để khắc phục táo bón, các mẹ cố gắng uống nhiều nước và ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ trong bữa ăn, chia nhỏ các bữa ăn, ăn thực phẩm dễ tiêu hóa. Khi bị bụng cứng khi mang thai do táo bón, mẹ bầu nên thay đổi thư thế, vị trí ngồi hay nằm, nghỉ ngơi, tình trạng sẽ đỡ nhiều sau đó. Tránh để tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng sức khỏe của cả mẹ và bé.

Cân nặng mẹ tăng quá nhanh

Thời kỳ mang thai là lúc mẹ bầu tăng cân nhiều nhất, trọng lượng cơ thể mẹ tăng lên cũng ít nhiều gây nên tình trạng căng cứng phần bụng. Nhiều mẹ bầu gầy, người mỏng, bụng ít mỡ thường có cảm giác bụng cứng khi mang thai sớm hơn những người đậm đà.

bung cung khi mang thai
Tăng cân ở giai đoạn cuối thai kỳ khiến mẹ bầu bị cứng bụng hơn

Tâm trạng mệt mỏi căng thẳng gây cứng bụng khi mang thai

Giai đoạn mang thai, tâm sinh lý của bà bầu thường bất ổn gây ra tình trạng mệt mỏi, căng thẳng. Vì thế, việc giữ tâm trạng cân bằng và ổn định sẽ ảnh hưởng tích cực hơn đến tâm lý thai nhi, đồng thời tránh hiện tượng bụng cứng khi mang thai diễn ra. Thay vì quá lo lắng, mẹ nên thả lỏng cơ thể, giữ tâm trạng thoải mái vui vẻ để thai nhi phát triển ổn định nhất.

Hiện tượng bụng cứng khi mang thai có nguy hiểm không?

Đối với các trường hợp bà bầu bị căng cứng bụng thông thường, mẹ chỉ cần nghỉ ngơi, không vận động mạnh là tình trạng sẽ ổn định trở lại. Bên cạnh đó, mẹ bầu không nên xoa bụng quá nhiều, hành động này vô tình kích thích tử cung dẫn đến căng cứng bụng, thậm chí có thể gây sinh non.

bung cung khi mang thai
Chú ý đến chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là trong tháng cuối thai kỳ

Nhìn chung, hiện tượng bụng cứng khi mang thai khi mang thai có thể xảy ra do tâm trạng thay đổi, cân nặng hoặc do tình trạng táo bón. Mẹ bầu không cần quá lo nếu gặp phải những cơn gò cứng bụng nhẹ. Chỉ khi triệu chứng bụng căng cứng đi kèm với dấu hiệu nguy hiểm như chảy máu âm đạo, đau lưng, chuột rút…, mẹ bầu nên đến bệnh viện để kiểm tra ngay, nhằm có biện pháp can thiệp kịp thời trong những tình huống xấu.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn giải đáp băn khoăn về tình trạng bụng cứng khi mang thai. Chúc bạn vượt cạn một cách thành công và mau chóng đón chào thiên thần nhỏ của mình nhé!

 

DMCA.com Protection Status

Bài liên quan

Back to top button