Sức khỏeSức khỏe bà bầu

Cẩm nang mang thai và những dấu hiệu bà bầu nên biết

Bạn có từng quan tâm tìm hiểu dấu hiệu, triệu chứng mang thai sớm nhất sau khi quan hệ tình dục để chăm sóc sức khỏe thai kỳ một cách tốt nhất. Bài viết sau đây sẽ cung cấp tất cả các kiến thức cẩm nang của thai phụ mà chị em sắp có em bé nên biết. 

Những dấu hiệu bạn chuẩn bị mang thai

Thông thường, đa phần phụ nữ có đời sống tình dục bình thường khi bị trễ kinh sẽ nghĩ rằng mình đã có thai. Thực tế, trễ kinh chưa hẳn là dấu hiệu mang thai chính xác nhất. Song nếu bạn trễ kinh và có thêm một số dấu hiệu dưới đây thì rất có thể bé cưng đang tượng hình trong bạn.

Xuất hiện chất nhầy ở cổ tử cung

Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết, khi mang thai tuần đầu, cổ tử cung của người phụ nữ sẽ xuất hiện chất nhầy có dạng đặc, đây được coi là sự thay đổi lớn nhất và dễ nhận thấy nhất khi có thai. Sau khi trứng thụ tinh bám vào lớp nội mạc tử cung để làm tổ, một vài mảnh niêm mạc có thể bị bong ra và màu trông giống như kinh nguyệt.

chat nhon cua nam gioi co tinh trung khong
Chất nhầy này sẽ làm bít chặt cổ tử cung lại, điều này sẽ ngăn cản các tác động xấu bên ngoài

Tuy nhiên, nếu nhận thấy những biểu hiện lạ như dịch âm đạo có mùi hôi, màu vàng, nâu hay xanh và lẫn máu, có thể là dấu hiệu của bệnh mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân, và hãy đến gặp bác sỹ để chắc chắn rằng bạn không bị nhiễm trùng hay nhiễm nấm.

Đi tiểu thường xuyên hơn

Hiện tượng đi tiểu nhiều là dấu hiệu bình thường và xảy ra sớm nhất ở phụ nữ mang thai. Khi trứng thụ tinh được 6 tuần, máu trong cơ thể sẽ tăng đáng kể nên thận cũng phải hoạt động liên tục để bài tiết. Ngoài ra, sự chèn ép của tử cung ngày càng lớn lên bàng quang sẽ làm bạn phải đi tiểu thường xuyên hơn.

Căng tức, sưng đau phần ngực

Đây là một trong những dấu hiệu nhận biết mang thai sớm nhất và phổ biến nhất. Sau khi trứng được thụ tinh, nồng độ hormone trong cơ thể người phụ nữ thay đổi rất nhanh. Sự biến đổi này có thể làm tăng lượng máu cung cấp cho ngực khiến bạn có cảm giác nóng ran xung quanh đầu và núm vú.

0 H LfWH NhO2DpKTN
Đây là dấu hiệu mang thai sớm thường thấy và dễ nhận biết nhất

Ngoài ra, kích thước vòng một cũng tăng đáng kể kèm theo những cơn đau tức hơn bình thường, nhưng bạn sẽ chẳng thấy vui vì điều này, vì ngực đang bị sưng và đau. Nếu để ý kỹ, bạn cũng có thể nhận thấy vùng da xung quanh đầu ti của mình trở nên thâm, đen hơn bình thường.

Sức khỏe suy giảm

Do nồng độ hormone progesterone tăng cao nên bạn sẽ gặp phải tình trạng uể oải, thiếu sức sống cũng như thường xuyên có cảm giác mệt mỏi khi mang thai. Kèm theo đó, hệ tuần hoàn phải làm việc với áp lực khủng khiếp để tăng lưu lượng máu cung cấp cho tử cung để nuôi phôi thai lớn lên. Hơn nữa, việc thân nhiệt tăng cao cũng làm bạn mất thêm nhiều năng lượng. Nghiêm trọng hơn, bạn có thể kiệt sức nên cần phải nghỉ ngơi và đừng cố gắng làm việc quá nhiều.

Bị chuột rút thường xuyên

Bị chuột rút khi mang thai là dấu hiệu chuẩn bị cho sự phát triển của thai nhi trong 9 tháng kế tiếp. Chuột rút xảy ra là do tử cung bạn bị kéo dãn hơn và chèn ép các mạch máu ở phía thân dưới. Đừng ngạc nhiên nếu bạn thấy hiện tượng này sẽ “theo chân” mình trong suốt thai kỳ, vì bụng bạn sẽ ngày một lớn hơn và gây áp lực lớn hơn lên nửa người dưới.

20190812 092208 803106 ba bau.max 1800x1800 1
Sức nặng của thai nhi chèn ép vào các mạch máu ở chi dưới gây nên hiện tượng chuột rút

Lưu ý để giảm tình trạng bị chuột rút trong thai kỳ, bạn cần bổ sung đủ canxi trong chế độ ăn uống và kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng.

Trễ kinh nguyệt

Trễ kinh gần như là dấu hiệu mang thai phổ biến nhất mà chị em thường nghĩ đến khi mang thai tuần đầu tiên. Sau khi trứng được thụ tinh, bạn sẽ không có kinh nguyệt trong suốt thai kỳ và vài tháng sau sinh. Để chính xác hơn, bạn nên kiểm tra xem mình có thêm các dấu hiệu mang thai khác không. Bởi vì là hiện tượng chậm kinh đôi khi chỉ là do bạn đang bị stress hay thay đổi thói quen sinh hoạt hay đang dùng một số loại thuốc nào đó.

20200128 121452 285671 tre kinh.max 1800x1800 1
Trễ kinh là dấu hiệu có thai sớm nhất mà bạn có thể nhận thấy sau 1 tháng

Tóm lại, với những dấu hiệu mang thai ở trên bạn đã phần nào xác định được khả năng mình có thai không rồi đúng không? Tuy nhiên, bạn vẫn nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra chính xác. Chúc bạn trải qua một thai kỳ khỏe mạnh, nhiều niềm vui.

 

DMCA.com Protection Status

Bài liên quan

Back to top button